從前,總覺得一個人的脾氣好壞只會跟自己有關,脾氣好的人,也許讓人覺得易親近,人緣可能會好些;脾氣不好的人,讓人退避三舍,只想遠離。但不管脾氣的好與壞,影響的只會是自己。從沒想過一個人的情緒可以像病毒一樣,一個傳一個,讓整個共同空間裡的人都受影響,甚至連不在同空間的人也受到波及。隨年齡越長,越發現情緒管理的重要及影響。以前看情緒管理的書,總有幾本書在提醒大家,不要在情緒受波動時做決定,因為那時做的決定往往會異於平常會做的決定,甚至某些情況下,還會做出令人無法挽回的遺憾事。也許你會想,拜託,這種事才不會發生在自己身上,因為自己的情緒起伏沒有那麼大,不至於做出什麼衝動事,或者自己頂多是偶爾的脾氣暴躁或者是情緒來的快,去的也快的人,沒有什麼負面影響,根本無需特別留意情緒管理的問題。沒錯,因為我也是,我是沒有什麼情緒的人,總覺得大家都只對自己的情緒負責就好,「情緒」只是會小問題。但直到最近工作較忙碌,主管的急躁性格大爆發後,我才發現原來一個人的情緒影響力那麼大!近期,他工作量多剛好又有頻繁的急件要處理,在情急下又有人工作出錯或者需要問問題,於是他免不了的對人不耐煩或者口氣極差甚至破口大罵,被罵的人當然心情也免不了的受了影響,自然而然自己也會跟著有情緒,接著又會對周遭的人抱怨或者對他人也不耐煩或生氣,下一個人也同樣的受遭殃,就這樣一個接著一個的每個人接觸到情緒不佳者都受到波及,自己也許也成了去影響他人的人。運氣好遇到自認到倒楣或修養好或剛好心情好的人,這怒火接力棒可能才會掉棒,而停止延燒,否則,有可能就從辦公室繼續燒到家裡,甚至在燒到左右鄰居甚至更遠的別人家裡。
也許你會覺得怎麼可能受影響的人那麼多!甚至一個人的情緒影響有那麼大嗎?沒有那麼多脾氣暴躁的人吧?但如果沒真實感受到那威力,我也從沒覺得生氣有什麼大不了。甚至突然明白為什麼有句靜思語這麼說:「脾氣嘴巴不好,心地再好,也不能算好人。」